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2011年12月27日

舌苔が付きにくい食べ物



加工していない天然の食べ物は基本的に舌苔付きにくいです。



ワカメ、レーズンなど乾物、くだもの、ドライフルーツ、くだものの甘煮 (コンポート)、マヨネーズやドレッシングを付けていないそのままの野菜、ざるそば、梅干しなど。


原材料は、調理するとやや舌に付着しやすくなりますが、和食のおかずは調味料の味付けが淡白なため、比較的付きにくい方だと思います。


加工していない果物乾物や、味付けしていない野菜、炭水化物系が多いですね。
posted by 生活宝庫 at 02:48| 舌苔に関する記事

2011年12月26日

舌苔が付きやすい食べ物



 以下が、舌苔が付きやすい食べ物です。



甘酒、牛乳(特に暖めたもの)、(スキッピーなどの)100%ピーナツバター、チャーハン、パン、ごはん、ヨーグルト、などドロドロ、ベタベタしたもの。


スナック菓子、ハンバーガー、その他甘いお菓子など、添加物でやわらかいもの。


その他、ピーナッツ、ゴマなど。


舌に臭いの付きやすいものとしては、焼き魚、ツナ、などの魚類。
posted by 生活宝庫 at 02:47| 舌苔に関する記事

2011年12月25日

舌苔が付きやすい舌の形



 ここで "裂溝舌" にふれないわけにはいきません。


形状的に、舌苔が付きやすい舌を持った方がいます。


裂溝舌といって、舌の真ん中、中央に舌奥から舌先端にかけてスーっと1本

(人によっては2、3本)、深い溝が走っている舌の形です。


その溝に食べカス、バクテリア等の雑菌が溜まりやすいので、


溝のない人よりも汚れを溜めやすくなります。
posted by 生活宝庫 at 02:39| 舌苔に関する記事
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